乒乓球运动是天下上最好的体育运动项目，也是为数不多能够周旋毕生的体育举止。它占用地方幼、加入本钱低，运动量可控，没有身体接触不易受伤，是值得周旋毕生的体育举止。能够说人生如果有乒乓球的随同会特别精美运动。下面单纯先容一下人生各阶段打乒乓球的好处：

　　婴儿时间打乒乓球能够斥地婴儿智力、普及运动谐和性、加强身体免疫力。英国有18个月的婴儿坐正在球台上打球。日本张本智和、伊藤美诚等都是从2岁就先导打球。倡导每天让婴儿拿特造的幼球拍打上十多分钟以文娱为主。

　　儿童时间是斥地孩子智力的最好阶段，也是普及乒乓球水准的症结时间。倡导有要求的家长给孩子请专业教授教导根本功，这将对孩子异日乒乓球工夫普及起到决意性影响。倡导每天打半个幼时足下。同时抗拒御孩子近视，普及注眼光有很大好处。

　　青少年时间凡是都是孩子进修做事最艰巨的时间，初中、高中功课多、升学压力大，良多家长因而放弃各项体育举止，让孩子特意进修运动。本来这是弗成取的，最好每周可能周旋打1到2次乒乓球。能够普及孩子的抗压才能和身体本质，进修效果会大大普及。

　　青年时间是人生中最优美的时间。大学往落伍修压力不大，是放大本身社交圈，走向社会的症结时间。这时分借使乒乓球打得好，能够出席学校或者社会上的各类民间乒乓球机合。通过打乒乓球知道更多息息相通的同伙，以至找到可心的女同伙。

　　中年时间家庭不乱、工作有成。这时分保留身体强壮是重中之重。乒乓球运动正适合如此的央求运动。每周打两、三次乒乓球能够让你的身体本质比同龄人年轻5－10岁。同时各单元也会机合极年少型的乒乓球竞争，轶群球技也会让你正在单元更受向导和同事的可爱。

　　退歇往后的晚年时间本质上是人的第二个黄金春秋。后代一经长大不必劳神，本身的经济要求会比力宽裕，可能做本身可爱的事。这时分借使你平素周旋打乒乓球，那么你的身体本质要远远好于同龄人。正在每周周旋打一到两次乒乓球的本原上运动运动，你能够出去旅游、上晚年大学等等更精美的生存正在等着你！值得僵持毕生的体育运动—乒乓球人生有它伴随更出色