相较于去健身房抢东西，本人正在家运动，不妨会特别轻松，同时还能省去通勤功夫，但常由于受加入所和情况范围，人们往往只可选取一种或两种运动，万分是对有气力锻练需求的人来说，家里放下一个健身东西，就攻克了简直一半的行为空间，更无须说还念扩展锻练项目了。家庭健身镜选哪个？IMBODY智能健身镜采用镜体+力臂的计划，很好地管理了场所受限了题目，只用0.1平米的面积，就能供应多种多样的健身性能。

　　只消给智本事臂接入三角把手、两端绳、横杆、荡舟短杆、腰环、脚环等实体配件组合，IMBODY智能健身镜就能化身成为史密斯、荡舟机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等气力东西，力臂援帮多档安排，2.1米的拉绳出线长度，满意多角度、多部位的锤炼需求，能给人们带来浸溺式气力锻练体验运动。

　　安排锻练重量也变得特别方便，以前需求起家调动铁片，不休调理，本事找到适应本人的锻练重量，现正在只需求正在屏幕上轻轻一划，就能切确修树到相应的重量，况且还没有铁片碰撞爆发的噪音，电机褂讪输出阻力，没有惯性重压对闭节会更友爱。

　　IMBODY智能健身镜中的课程丰裕，除了有针对分别肌群的气力锻练课程，另有能对运动成就爆发主动影响的有氧运动锻练。极少人由于家里空间被体型宏伟的气力东西攻下了，以是不得不放弃正在家做极少方便的有氧运动运动，实质上正在做气力锻练的筹划中，补充极少高效的有氧运动，有帮于强化心肺性能，让血管更强化健，鼓励毛细血管补充的同时，更疾消除代谢废料，加强肌肉构造光复本事，每周参加3到4次，不超出30分钟的有氧锻练，还能增大气力锻练维度。以是因为行为空间受限，而只举办简单的锻练形式，太不划算了。用IMBODY智能健身镜不只能能更便本地做好气力锻练，还能正在歇憩日（没有气力锻练调理的日子）运动，随着“全身大减脂！”（20分钟）、“开释压力，热汗减脂锻练”（19分钟）等课程，做极少有氧锻练鼓励身体代谢、普及燃脂出力。

　　用IMBODY智能健身镜正在家运动，无须“忍气吞声”，正在更宽大的空间里，选取气力锻练、HIIT（高强度短间歇运动）等分其它运动类型随心练，探索更高效的健身体验。

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