运动都是靠坚决的，没有坚决就没有用果。唯有长工夫的运动才干使得咱们的身体变好，让咱们的心灵仪表貌目一新。可是正在咱们坚决运动这一历程中会发明，许多人城市由于各式各样的由来放弃运动。

　　有的人正在第一天决策要坚决运动，然后到第二天的期间就念，昨天刚才运动的，隔一天再运动吧，然后第三天念，归正也不差这一天，来日再好好滥觞运动。然后无尽向后拖，结尾也没能去运动一下。

　　又有的人是出去运动了一次，第二天就加班，累了，看看工夫也不早了，就不去运动了。结尾，到好禁止易有空的期间，就念这么久就业，依然要停滞一下，就不要这么累还要出去运动了。

　　又有的人每天都念，装置买了我就会去运动的，然后磨磨蹭蹭依然没买上运动装置。然后就从来有饰词拖着不去运动。

　　实在只消不念去运动，饰词就会连续不息的产生，念去运动的人往往都懂的率先迈出第一步，只消站起来，动起来运动运动，接下来的运动就水到渠成。

　　当感受到本身的装置不敷用的期间，就会主动去采办期间本身的装置。当感受眼睛被太阳照的不惬心就会去买运动太阳镜，感受跑的不畅速，就会去买运动服，抬高本身的舒坦度。让本身越来越爱运动。

　　当感觉到运动的好今后，天然也就会每天都期望这运动的光阴，让本身不息运动下去。当运动形成你的一项有趣今后，都无须催的，本身城市主动去运动。

　　坚决运动实在并不难，难的只是那迈出的第一步。那么坚决运动，你们做到了吗？

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