B体育1、速滑：速率溜冰（speed skating）是一项正在400米赛道上比力滑行速率的冰上体育运动，从事速滑运动有帮于增加身心壮健，煽动人体新陈代谢，提升心肺效用，巩固防寒才力。

　　2、短跑：短跑是田径径赛项主意此中一类，通常蕴涵：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动性子：是人们同时以最速的速率，正在田径跑道上跑完规章的长度。

　　3、泅水：泅水(Swimming)，是人正在水的浮力用意下出现向上漂浮，依据浮力通过肢体有法则的运动，使正在水中有法则运动的身手。泅水运动可分为竞技泅水和适用泅水。

　　4、体：广义的“体”是对全盘体项主意总称。新颖奥运会体项目设有竞技体、艺术体 和蹦床三个大项，除此以表再有竞技健美、手腕运动等非奥运会项目。狭义的体是“竞技体”。

　　5、篮球：篮球，英文（basketball），开始于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创作，是奥运会中心逐鹿项目，是以手为核心的顽抗性体育运动。

　　跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔、热气球、轻型飞机、风帆、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇；爬山、攀岩、蹦极、探险、、摩托车；射箭、射击、弓。

　　羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球、排球、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体、蹦床、手腕、健美、健美、体育跳舞、木兰拳、舍宾运动、运动保健；花式溜冰、冰上跳舞、冰球、速率溜冰、滑雪；田径、越野赛、滑板、滑、自行车滑水、塞艇、皮滑艇、救生、跑马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、技击、跆拳道体育、赤手道。

　　射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、泅水(蹼泳）、救生(含水上救生)、射击、摔跤、风帆、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、吊挂滑翔)、热气球、爬山、攀岩、蹦极、探险。

　　足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。

　　泅水、射箭、田径、羽毛球B体育、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体、手球、曲棍球、柔道、新颖五项、赛艇、风帆、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤。

　　长光阴清晨空心实行锤炼，体内的能量多量泯灭，对倒霉，最好适量进食后着手轻细营谋，使安眠了一整夜，长光阴处于安好状况的肌、合节及踊跃活泼起来。

　　饭后，人体多量血液流向消化体例，此时如实行激烈运动，血液就会流向运动，以确保肌事情的需求，酿成消化体例血液亏损，胃肠蠢动减慢，影响消化和摄取流程的平常实行，紧张的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。通常正在饭后0.5～1幼时再实行营谋比力合理。

　　由于运动，泯灭多量能量，务必等人体各体例性能光复平常后（约莫半幼时）才去冲凉。

　　羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙岸排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体（含艺术体）、蹦床、手腕、健美、健美、体育跳舞、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）。

　　足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。

　　奥运项目（共28项）：泅水、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体（竞技体、艺术体、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、新颖五项、赛艇、风帆、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤

　　非奥运项目（共12项）：棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育跳舞、壁球、技击、棋类（围棋、象棋）、藤球、橄榄球、滑、赤手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟

　　共42个逐鹿项目（假若竞技体、艺术体、蹦床、围棋、象棋相互单列时，为45项）

　　北京奥运会的逐鹿项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、新颖五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、风帆帆板和排球。

　　此中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，蕴涵了泅水、花式泅水、水球和跳水4个分项。田径固然没有分项，却有46个幼项，此中须眉24个幼项，女子22个幼项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是泅水体育，固然没有分项，然而有32个幼项，男女各16项。

　　（1）健身健美类歇闲营谋的实质有健身、健美、啦啦队、普拉提、体育跳舞、街舞、瑜伽等，用于体型熬炼、纤体，调治性能，是带有献艺性、艺术性体育、手腕性的有氧运动。

　　（2）康笑类歇闲营谋有跳绳、垂纶、纸鸢、踢毽子、打陀螺滑、飞镖等。康笑类营谋最大的特征是拥有显然的性，正在营谋中纵情嬉戏，正在打趣中强身健体、陶冶情、造就风格、开发思想，感触身心愉悦的体验。

　　（3）运动竞赛歇闲运动有歇闲竞技逐鹿、野表拓展、组队顽抗等项目，拥有工夫性、逐鹿性和法规性的特征。体育营谋的竞技性给与体育这一人类文雅营谋无穷的魅力，吸引着人们寻常插手。

　　（4）摄生保健类营谋有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等，其特征是内向婉转、骄傲其笑，正在闲适的心情安全静的情况下，身心双修，正在逍遥自正在中摄生。

　　（5）探险拓展类歇闲营谋有爬山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目，实质丰盛、形状奇特，拥有体能熬炼、身手熬炼、生计熬炼、心思熬炼、人品熬炼和执掌熬炼多方面效用。

　　步行、骑行、慢跑、泅水、滑、溜冰、滑雪、驾车、爬山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野表拓展、漂流、溯溪、跳绳、瑜伽B体育、健身舞、韵律、啦啦队、普拉提、体育跳舞、街舞、技击、太极拳、八段锦、气功、五禽戏、垂纶、射击、射箭、飞镖、击剑、纸鸢、铁圈、陀螺、踢毽子、举重、马术以及各式球类（篮球/足球/排球/网球/羽毛球/乒乓球/棒球/垒球/台球/保龄球/垒球/手球/曲棍球/橄榄球/沙狐球/高尔夫）

　　1、速滑：速率溜冰（speed skating）是一项正在400米赛道上比力滑行速率的冰上体育运动，从事速滑运动有帮于增加身心壮健，煽动人体新陈代谢，提升心肺效用，巩固防寒才力。

　　2、短跑：短跑是田径径赛项主意此中一类，通常蕴涵：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动性子：是人们同时以最速的速率，正在田径跑道上跑完规章的长度。

　　3、泅水：泅水(Swimming)，是人正在水的浮力用意下出现向上漂浮，依据浮力通过肢体有法则的运动，使正在水中有法则运动的身手。泅水运动可分为竞技泅水和适用泅水。

　　4、体：广义的“体”是对全盘体项主意总称。新颖奥运会体项目设有竞技体、艺术体和蹦床三个大项B体育，除此以表再有竞技健美、手腕运动等非奥运会项目。狭义的体是“竞技体”。

　　5、篮球：篮球，英文（basketball），开始于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创作，是奥运会中心逐鹿项目，是以手为核心的顽抗性体育运动体育。B体育体育项目有哪些？