B体育萧蔷秀「倒立空劈一字马」高难度瑜伽美魔女靠「三宝」养心

2023-12-14 17:12:54
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  萧蔷2024慈善年历即将刊行,迈入第28年,实质藏宝藏。这回她分享精灵女神的秘辛。藉由瑜伽、书法、园艺「三宝」日日养心、涤心、舒心B体育。她此次用高难度的侧身、脸贴地一字马瑜伽形式(侧肩倒立转化式),似乎可能谛听大地的音响,柔和更胜以往,有人说老练瑜伽可能使人永保芳华,萧蔷笑说:「心柔和了,身体也会随之柔和,纷歧味找寻高体,而是自正在适意的存在立场。」

  2024年版的每一幅画面除了28年来相持的美感找寻,书法实质与瑜伽的配合,更是斗胆冲破。她写书法,从古诗词的意境中开明无量聪明瑜伽,这回她摘先贤诗句「石壁岩岩翠倚空、松散谡谡洒清风、落日满径看山立、何福修来似画中」美字配佳丽,是萧蔷悟出「心坎有盛意,放眼皆美景,凡事知足爱惜」,诗词中顺从其美的人生境地,令人羡慕。

  萧蔷55年流金岁月,肤如凝脂,体态身形如同少女,拍照团队玩笑说:「愈拍愈年青,过几年要拍婴儿照了」。萧蔷的得意很浅易,做赏心美观的事。她正在住家空中花圃里,种满了茶花、桃花、樱花等,炎天有吃不完的水蜜桃,一年四序花香陆续,虫鸣鸟叫,「常有白头翁飞来筑巢,囍鹊,斑鸠,再有老鹰正在天空鸣叫,蝴蝶翩翩起舞。」

  重中之重的调理式样,她以为养心才珍贵,畏怯会吞噬一起全盘,唯有把心顺好,理好,面临生老病死可能无所惧,「心舒坦了,身体安康不难。」她真正念正在年历里跟多人分享的是「老练把一起驰念放下,心无挂碍方可无所怕惧瑜伽、无所忧虑,养心真的比摄生紧张。行多余力,则以帮人,善良会让人生更夸姣,把心铺开,迎向全新2024」瑜伽。B体育萧蔷秀「倒立空劈一字马」高难度瑜伽美魔女靠「三宝」养心

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