瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相同”、“连合”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，寻找“梵我合一”的原因与举措。而新颖人所称的瑜伽则厉重是一系列的修身养心举措。

　　瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相同”、“连合”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，寻找“梵我合一”的原因与举措。而新颖人所称的瑜伽则厉重是一系列的修身养心举措。

　　1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相同”、“连合”或“协调”瑜伽。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，寻找“梵我合一”的原因与举措。而新颖人所称的瑜伽则厉重是一系列的修身养心举措。

　　2、约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根源上才真正成形，瑜伽行法被正式订为无缺的八支编造。瑜伽是一个通过提拔认识，帮帮人类满盈阐明潜能的编造。

　　3、瑜伽神态使用陈旧而易于控造的本事，改正人们心理瑜伽、心境、激情和心灵方面的技能，是一种到达身体、精神与心灵协调同一的运动体例瑜伽，席卷调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一。

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